Weet wat er op je bord ligt

Ribstuk van rund

Calorieën en voedingswaarden

alleen mager vlees

140

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten0 g

Vet6,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	140	21 g	6,1 g
50 g	50 g	70	11 g	3,1 g
150 g	150 g	210	32 g	9,2 g
200 g	200 g	280	43 g	12 g
250 g	250 g	350	53 g	15 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ribstuk van rund?

100 g Ribstuk van rund bevat 140 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ribstuk van rund?

50 g Ribstuk van rund bevat 70 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ribstuk van rund?

150 g Ribstuk van rund bevat 210 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ribstuk van rund?

200 g Ribstuk van rund bevat 280 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ribstuk van rund?

250 g Ribstuk van rund bevat 350 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: CREA (Italy) 101150 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels