Weet wat er op je bord ligt
Runderentrecote
Calorieën en voedingswaarden
rauw
165
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 165 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 9 g 12%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 21 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 32 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 42 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 53 g | 0 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderklapstuk rauwrauw251 kcal / 100 g
- Runder voorribrauw155 kcal / 100 g
- Runderribbenrauw346 kcal / 100 g
- Runderribdikke uiteinde, ribben 6-9, mager vlees en vet afzonderlijk, bijgesneden tot 1/8 inch vet, alle kwaliteitsklassen, rauw316 kcal / 100 g
- Hele runderribribben 6-12, mager vet, bijgesneden tot 1/8" vet, prime, rauw355 kcal / 100 g
- Ribeye van rundrauw231 kcal / 100 g
- Ribstuk van rundrauw, mager145 kcal / 100 g
- Kalfsentrecoterauw150 kcal / 100 g
- Korte runderribbenrauw169 kcal / 100 g
- Ribroodmet bot, mager, rauw162 kcal / 100 g
Vragen over Runderentrecote
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderentrecote?
100 g Runderentrecote bevat 165 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderentrecote?
50 g Runderentrecote bevat 83 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderentrecote?
150 g Runderentrecote bevat 248 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderentrecote?
200 g Runderentrecote bevat 330 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderentrecote?
250 g Runderentrecote bevat 413 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: Swiss FSVO 32 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
