Weet wat er op je bord ligt
Runder ragout
Calorieën en voedingswaarden
178
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten2,2 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 178 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 2,2 g 1%
- Vet 11 g 13%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 19 g | 2,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,3 g | 1,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 28 g | 3,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 37 g | 4,3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 47 g | 5,4 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runder ragout met champignons161 kcal / 100 g
- Ragout van runderhart119 kcal / 100 g
- Rundvleesstoofpotgesmoord, met vet en zout155 kcal / 100 g
- Runderragout met witte wijn171 kcal / 100 g
- Runderstoofpothoofdgerecht in blik99 kcal / 100 g
- Ragout van runderlevermet bruine basissaus139 kcal / 100 g
- Groentestoofpot met rundvlees75 kcal / 100 g
- Runderragout met paprika164 kcal / 100 g
- Vleesragoutalle soorten101 kcal / 100 g
- Rundergoulash124 kcal / 100 g
Vragen over Runder ragout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runder ragout?
100 g Runder ragout bevat 178 kcal, met 19 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runder ragout?
50 g Runder ragout bevat 89 kcal, met 9,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runder ragout?
150 g Runder ragout bevat 267 kcal, met 28 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runder ragout?
200 g Runder ragout bevat 356 kcal, met 37 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runder ragout?
250 g Runder ragout bevat 445 kcal, met 47 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y144423 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
