Weet wat er op je bord ligt
Ragout van runderhart
Calorieën en voedingswaarden
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten3,5 g
Vet6,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 6,1 g 8%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 12 g | 3,5 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,1 g | 1,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 18 g | 5,3 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 24 g | 7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 31 g | 8,8 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ragout van varkenshart134 kcal / 100 g
- Runder ragout178 kcal / 100 g
- Runderhartgestoofd, met saus187 kcal / 100 g
- Ragout van runderlevermet bruine basissaus139 kcal / 100 g
- Runder ragout met champignons161 kcal / 100 g
- Runderragout met witte wijn171 kcal / 100 g
- Runderlongragout met sausmet saus95 kcal / 100 g
- Kalfsvleesstoofpotmet kalfshart en groenten86 kcal / 100 g
- Kalfnierragoutmet bruine basissaus165 kcal / 100 g
- Kalfshartrundvlees138 kcal / 100 g
Vragen over Ragout van runderhart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ragout van runderhart?
100 g Ragout van runderhart bevat 119 kcal, met 12 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ragout van runderhart?
50 g Ragout van runderhart bevat 60 kcal, met 6,1 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ragout van runderhart?
150 g Ragout van runderhart bevat 179 kcal, met 18 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ragout van runderhart?
200 g Ragout van runderhart bevat 238 kcal, met 24 g eiwit, 7 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ragout van runderhart?
250 g Ragout van runderhart bevat 298 kcal, met 31 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y171323 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
