Weet wat er op je bord ligt

Ragout van runderhart

Calorieën en voedingswaarden

met champignons

112

calorieënkcal per 100 g

Eiwit12 g

Koolhydraten3,6 g

Vet5,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	112	12 g	3,6 g	5,6 g
50 g	50 g	56	5,8 g	1,8 g	2,8 g
150 g	150 g	168	17 g	5,4 g	8,4 g
200 g	200 g	224	23 g	7,2 g	11 g
250 g	250 g	280	29 g	9 g	14 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ragout van runderhart?

100 g Ragout van runderhart bevat 112 kcal, met 12 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ragout van runderhart?

50 g Ragout van runderhart bevat 56 kcal, met 5,8 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ragout van runderhart?

150 g Ragout van runderhart bevat 168 kcal, met 17 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ragout van runderhart?

200 g Ragout van runderhart bevat 224 kcal, met 23 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ragout van runderhart?

250 g Ragout van runderhart bevat 280 kcal, met 29 g eiwit, 9 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y171223 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels