Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenragout
Calorieën en voedingswaarden
met tomaten en champignons
89
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten1,5 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 89 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 15 g | 1,5 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7,6 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 23 g | 2,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 31 g | 3 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 38 g | 3,8 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ragout van rundertongmet champignons130 kcal / 100 g
- Champignonragoutgegratineerd202 kcal / 100 g
- Kipragoutmet groenten75 kcal / 100 g
- Varkensragoutmet groenten146 kcal / 100 g
- Ragout van runderhartmet champignons112 kcal / 100 g
- Runder ragout met champignons161 kcal / 100 g
- Kippenstoofpotmet champignons118 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenragout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenragout?
100 g Kalkoenragout bevat 89 kcal, met 15 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenragout?
50 g Kalkoenragout bevat 45 kcal, met 7,6 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenragout?
150 g Kalkoenragout bevat 134 kcal, met 23 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenragout?
200 g Kalkoenragout bevat 178 kcal, met 31 g eiwit, 3 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenragout?
250 g Kalkoenragout bevat 223 kcal, met 38 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y584223 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
