Weet wat er op je bord ligt
Varkensragout
Calorieën en voedingswaarden
met groenten
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten2,5 g
Vet9,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 9,2 g 12%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 2,5 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,4 g | 1,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 19 g | 3,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 25 g | 5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 32 g | 6,3 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipragoutmet groenten75 kcal / 100 g
- Ragout van varkenshart134 kcal / 100 g
- Varkensleverragoutmet appel, uien en bruine basissaus109 kcal / 100 g
- Lamsragoutmet wortels165 kcal / 100 g
- Kalkoenragoutmet tomaten en champignons89 kcal / 100 g
- Varkenscasserolegemaakt met kooksaus154 kcal / 100 g
- Vleesragoutalle soorten101 kcal / 100 g
- Prei-varkensstoofpotmet gepekelde varkensnek en aardappelen87 kcal / 100 g
- Varkensschotelcommercieel110 kcal / 100 g
- Kalfsvleesstoofpotmet kalfshart en groenten86 kcal / 100 g
Vragen over Varkensragout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensragout?
100 g Varkensragout bevat 146 kcal, met 13 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensragout?
50 g Varkensragout bevat 73 kcal, met 6,4 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensragout?
150 g Varkensragout bevat 219 kcal, met 19 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensragout?
200 g Varkensragout bevat 292 kcal, met 25 g eiwit, 5 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensragout?
250 g Varkensragout bevat 365 kcal, met 32 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y344023 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
