Weet wat er op je bord ligt
Varkensragout
Calorieën en voedingswaarden
187
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten2,1 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 187 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 2,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 17 g | 2,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 8,3 g | 1,1 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 25 g | 3,2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 33 g | 4,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 42 g | 5,3 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ragout van varkenshart134 kcal / 100 g
- Runder ragout178 kcal / 100 g
- Varkensgoulash150 kcal / 100 g
- Hazenragout182 kcal / 100 g
- Varkensleverragoutmet appel, uien en bruine basissaus109 kcal / 100 g
- Varkenscasserolegemaakt met kooksaus154 kcal / 100 g
- Reeragout144 kcal / 100 g
- Vleesragoutalle soorten101 kcal / 100 g
- Ragout van runderhart119 kcal / 100 g
Vragen over Varkensragout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensragout?
100 g Varkensragout bevat 187 kcal, met 17 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensragout?
50 g Varkensragout bevat 94 kcal, met 8,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensragout?
150 g Varkensragout bevat 281 kcal, met 25 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensragout?
200 g Varkensragout bevat 374 kcal, met 33 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensragout?
250 g Varkensragout bevat 468 kcal, met 42 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y344013 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels