Weet wat er op je bord ligt
Runderhart
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd, met saus
187
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten1 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 187 kcal —
- Eiwit 17 g 35%
- Koolhydraten 1 g 0%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 17 g | 1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 8,7 g | 0,5 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 26 g | 1,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 35 g | 2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 43 g | 2,5 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ragout van runderhart119 kcal / 100 g
- Kalfshartgevuld, gestoofd, met roomsaus op basis van bruine basissaus177 kcal / 100 g
- Rundvleesgekookt, met groenten139 kcal / 100 g
- Gespiet kalfshartgesmoord, met roomsaus op basis van bruine basissaus171 kcal / 100 g
- Runderlevergekocht, gestoofd191 kcal / 100 g
- Varkenshartstoofvlees162 kcal / 100 g
- Lams hartgestoofd185 kcal / 100 g
- Schapenhartzonder vet gestoofd196 kcal / 100 g
- Kippenhartgesmoord zonder vet152 kcal / 100 g
- Rundertonggekookt (in bouillon)211 kcal / 100 g
Vragen over Runderhart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderhart?
100 g Runderhart bevat 187 kcal, met 17 g eiwit, 1 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderhart?
50 g Runderhart bevat 94 kcal, met 8,7 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderhart?
150 g Runderhart bevat 281 kcal, met 26 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderhart?
200 g Runderhart bevat 374 kcal, met 35 g eiwit, 2 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderhart?
250 g Runderhart bevat 468 kcal, met 43 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y171113 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
