Weet wat er op je bord ligt
Runderhart
Calorieën en voedingswaarden
koe, rauw
104
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 104 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4 g 5%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 17 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8,5 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 26 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 34 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 43 g | 0 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalverhartrauw105 kcal / 100 g
- Kalfshartrauw100 kcal / 100 g
- Varkenshartorgaanvlees, rauw114 kcal / 100 g
- Runderleverrauw135 kcal / 100 g
- Geitenhartrauw117 kcal / 100 g
- Lamslierenorgaanvlees en bijproducten, rauw122 kcal / 100 g
- Kippenhartalle klassen, rauw153 kcal / 100 g
- Rundernierrauw99 kcal / 100 g
- Runderzungerauw224 kcal / 100 g
- Lamsenhartrauw129 kcal / 100 g
Vragen over Runderhart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderhart?
100 g Runderhart bevat 104 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderhart?
50 g Runderhart bevat 52 kcal, met 8,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderhart?
150 g Runderhart bevat 156 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderhart?
200 g Runderhart bevat 208 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderhart?
250 g Runderhart bevat 260 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2265 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
