Weet wat er op je bord ligt
Runderhart
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord zonder vet
197
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet8,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 197 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,9 g 11%
- Verzadigd vet 3,4 g 17%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 29 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 59 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 73 g | 0 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ragout van runderhart119 kcal / 100 g
- Kalfshartzonder vet gestoofd175 kcal / 100 g
- Lamshartgesmoord zonder vet219 kcal / 100 g
- Schapenhartzonder vet gestoofd196 kcal / 100 g
- Varkenshartgesmoord zonder vet195 kcal / 100 g
- Kippenhartgesmoord zonder vet152 kcal / 100 g
- Runderachterhesgesmoord zonder vet177 kcal / 100 g
- Kalf niergesmoord zonder vet219 kcal / 100 g
- Middenstuk van runderribgesmoord, zonder vet247 kcal / 100 g
- Runderbovenbilgesmoord zonder vet188 kcal / 100 g
Vragen over Runderhart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderhart?
100 g Runderhart bevat 197 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderhart?
50 g Runderhart bevat 99 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderhart?
150 g Runderhart bevat 296 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderhart?
200 g Runderhart bevat 394 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderhart?
250 g Runderhart bevat 493 kcal, met 73 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: BLS (Germany) V511142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
