Weet wat er op je bord ligt
Runderhart
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met kruidensaus op basis van witte basissaus
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten1,7 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 7,7 g 10%
- Verzadigd vet 3,7 g 19%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 15 g | 1,7 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7,3 g | 0,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 22 g | 2,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 29 g | 3,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 36 g | 4,2 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalfshartgevuld, gestoofd, met roomsaus op basis van bruine basissaus177 kcal / 100 g
- Gespiet kalfshartgesmoord, met roomsaus op basis van bruine basissaus171 kcal / 100 g
- Rundvleesgekookt, met groenten139 kcal / 100 g
- Rundvlees met kappertjessausgekookt, met kappertjessaus op basis van witte basissaus131 kcal / 100 g
- Rundertonggekookt, met rozijnensaus157 kcal / 100 g
- Gepekeld runderborststukgekookt, met mierikswortelsaus van witte basissaus146 kcal / 100 g
Vragen over Runderhart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderhart?
100 g Runderhart bevat 135 kcal, met 15 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderhart?
50 g Runderhart bevat 68 kcal, met 7,3 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderhart?
150 g Runderhart bevat 203 kcal, met 22 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderhart?
200 g Runderhart bevat 270 kcal, met 29 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderhart?
250 g Runderhart bevat 338 kcal, met 36 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y171022 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
