Weet wat er op je bord ligt
Runderhart
Calorieën en voedingswaarden
bereid, met olie, gezouten
219
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 219 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 15%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 42 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 56 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 70 g | 0 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenhartgekookt, kookvocht afgegoten, zonder olie, met zout241 kcal / 100 g
- Rundertonggekookt, zonder olie, met zout307 kcal / 100 g
- Runderribbenbereid, met olie, met zout344 kcal / 100 g
- Runderlevergebakken (in sojaolie), gezouten271 kcal / 100 g
- Runderlonggekookt, zonder olie, met zout114 kcal / 100 g
- Kalfshartorgaanvlees en bijproducten, gekookt, gestoofd186 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achtervoetmet vet, gegrild, met olie, met zout315 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gekookt, zonder olie, gezouten183 kcal / 100 g
- Runderriblapzonder vet, gekookt, zonder olie, met zout326 kcal / 100 g
- Lamsenhartgekocht179 kcal / 100 g
Vragen over Runderhart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderhart?
100 g Runderhart bevat 219 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderhart?
50 g Runderhart bevat 110 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderhart?
150 g Runderhart bevat 329 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderhart?
200 g Runderhart bevat 438 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderhart?
250 g Runderhart bevat 548 kcal, met 70 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: tbca BRC0870F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
