Weet wat er op je bord ligt
Runderlong
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder olie, met zout
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet3,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,7 g 5%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 20 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 31 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 41 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 51 g | 0 g | 9,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderhartbereid, zonder olie, gezouten148 kcal / 100 g
- Rundertonggekookt, zonder olie, met zout307 kcal / 100 g
- Runderlongenstoof120 kcal / 100 g
- Rundermiltgekookt, zonder olie, zonder zout138 kcal / 100 g
- Runderriblapzonder vet, gekookt, zonder olie, met zout326 kcal / 100 g
- Runderhersenengekookt, zonder olie, met zout186 kcal / 100 g
- Runderlevergegrild, zonder olie, met zout216 kcal / 100 g
- Runderribbenbereid, gestoofd, zonder olie, met zout285 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gekookt, zonder olie, gezouten183 kcal / 100 g
- Runderpensgekookt, zonder olie, met zout127 kcal / 100 g
Vragen over Runderlong
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderlong?
100 g Runderlong bevat 114 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderlong?
50 g Runderlong bevat 57 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderlong?
150 g Runderlong bevat 171 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderlong?
200 g Runderlong bevat 228 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderlong?
250 g Runderlong bevat 285 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Bron: tbca BRC0832F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
