Weet wat er op je bord ligt
Runder voorrib
Calorieën en voedingswaarden
rauw
155
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet8,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 155 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,1 g 10%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 21 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 51 g | 0 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderentrecoterauw165 kcal / 100 g
- Ribstuk van rundrauw, mager145 kcal / 100 g
- Runderklapstuk rauwrauw251 kcal / 100 g
- Ribeye van rundrauw231 kcal / 100 g
- Rundernekrauw173 kcal / 100 g
- Runderribbenrauw346 kcal / 100 g
- Hele runderribribben 6-12, mager vet, bijgesneden tot 1/8" vet, prime, rauw355 kcal / 100 g
- Kalfsentrecoterauw150 kcal / 100 g
- Runderibeye steakrauw170 kcal / 100 g
- Ribroodmet bot, mager, rauw162 kcal / 100 g
Vragen over Runder voorrib
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runder voorrib?
100 g Runder voorrib bevat 155 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runder voorrib?
50 g Runder voorrib bevat 78 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runder voorrib?
150 g Runder voorrib bevat 233 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runder voorrib?
200 g Runder voorrib bevat 310 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runder voorrib?
250 g Runder voorrib bevat 388 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: BLS (Germany) U235100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
