Weet wat er op je bord ligt
Beef (average excluding offal, chop), raw
Calorieën en voedingswaarden
137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet5,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 137 kcal —
- Eiwit 21 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,7 g 7%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 54 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Beef (average excluding offal, chop), raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
100 g Beef (average excluding offal, chop), raw bevat 137 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
50 g Beef (average excluding offal, chop), raw bevat 69 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
150 g Beef (average excluding offal, chop), raw bevat 206 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
200 g Beef (average excluding offal, chop), raw bevat 274 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef (average excluding offal, chop), raw?
250 g Beef (average excluding offal, chop), raw bevat 343 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1103 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
