Weet wat er op je bord ligt
Popcorn
Calorieën en voedingswaarden
496
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten47 g
Vet28 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 496 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 28 g 36%
- Verzadigd vet 8,8 g 44%
- Vezels 8,8 g 32%
- Suikers 1 g —
- Natrium 654 mg 28%
- Cholesterol 0,08 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 18,3 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,35 mg 2%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 19,2 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 2,9 mg 0%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 69,7 mg 17%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,23 mg 26%
- Mangaan 0,34 mg 15%
- Seleen 1,9 µg 4%
- Jodium 47 µg 31%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 9 g | 47 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,5 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 14 g | 71 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 18 g | 94 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 23 g | 118 g | 70 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Popcorn
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Popcorn?
100 g Popcorn bevat 496 kcal, met 9 g eiwit, 47 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Popcorn?
50 g Popcorn bevat 248 kcal, met 4,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Popcorn?
150 g Popcorn bevat 744 kcal, met 14 g eiwit, 71 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Popcorn?
200 g Popcorn bevat 992 kcal, met 18 g eiwit, 94 g koolhydraten en 56 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Popcorn?
250 g Popcorn bevat 1240 kcal, met 23 g eiwit, 118 g koolhydraten en 70 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33069 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
