Weet wat er op je bord ligt

Popcorn, microwave popcorn

Calorieën en voedingswaarden

486
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten47 g
Vet27 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 486 kcal —
  • Eiwit 9 g 18%
  • Koolhydraten 47 g 17%
  • Vet 27 g 35%
  • Verzadigd vet 12 g 61%
  • Vezels 7,2 g 26%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 581 mg 25%
  • Cholesterol 0,7 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 15,9 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,35 mg 2%
  • Vitamine K 22,7 µg 19%
  • Thiamine (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat (B9) 15,7 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 2,6 mg 0%
  • IJzer 1,2 mg 7%
  • Magnesium 57 mg 14%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,19 mg 21%
  • Mangaan 0,28 mg 12%
  • Seleen 1,6 µg 3%
  • Jodium 41,4 µg 28%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4869 g47 g27 g
50 g50 g2434,5 g24 g14 g
150 g150 g72914 g71 g41 g
200 g200 g97218 g94 g54 g
250 g250 g121523 g118 g68 g

Vragen over Popcorn, microwave popcorn

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Popcorn, microwave popcorn?

100 g Popcorn, microwave popcorn bevat 486 kcal, met 9 g eiwit, 47 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Popcorn, microwave popcorn?

50 g Popcorn, microwave popcorn bevat 243 kcal, met 4,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Popcorn, microwave popcorn?

150 g Popcorn, microwave popcorn bevat 729 kcal, met 14 g eiwit, 71 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Popcorn, microwave popcorn?

200 g Popcorn, microwave popcorn bevat 972 kcal, met 18 g eiwit, 94 g koolhydraten en 54 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Popcorn, microwave popcorn?

250 g Popcorn, microwave popcorn bevat 1215 kcal, met 23 g eiwit, 118 g koolhydraten en 68 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32713 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels