Weet wat er op je bord ligt

Popcorn

Calorieën en voedingswaarden

gezouten, detailhandel

470
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten59 g
Vet24 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 470 kcal —
  • Eiwit 9 g 18%
  • Koolhydraten 59 g 22%
  • Vet 24 g 30%
  • Vezels 9,3 g 33%
  • Suikers 0,6 g —
  • Natrium 730 mg 32%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4709 g59 g24 g
50 g50 g2354,5 g30 g12 g
150 g150 g70514 g89 g35 g
200 g200 g94018 g119 g47 g
250 g250 g117523 g148 g59 g

Vragen over Popcorn

Hoe maak je popcorn in een pan?

Verhit een dun laagje olie in een ruime pan op middelhoog vuur en doe er een paar testkorrels in. Zodra die poffen, voeg je de rest in één laag toe, doe je het deksel erop en schud je de pan af en toe; haal hem van het vuur wanneer er een paar seconden tussen de plofjes zitten.

Waarom blijven er ongepofte popcornkorrels over?

Een korrel poft alleen goed als er genoeg vocht in zit en de schil heel is. Bewaar ongepofte korrels daarom goed afgesloten; korrels die te droog zijn, poffen vaak niet, ook niet als je ze langer verhit.

Hoe bewaar je popcorn zodat hij knapperig blijft?

Laat vers gepofte popcorn eerst afkoelen en doe hem daarna in een luchtdichte trommel of pot. Vocht maakt hem zacht; ongepofte korrels bewaar je eveneens afgesloten, maar droog en op kamertemperatuur.

Waarmee kun je popcorn op smaak brengen?

Meng kruiden of specerijen meteen na het poffen door de popcorn, wanneer hij nog warm is. Paprikapoeder, kerrie, kaneel of Parmezaanse kaas blijven beter plakken met een klein beetje gesmolten boter of olie.

Is popcorn geschikt voor jonge kinderen?

Popcorn is een verstikkingsgevaar voor jonge kinderen door de harde korrels en onregelmatige stukjes. Geef het niet aan peuters; wacht tot een kind goed kan kauwen en veilig met dit soort snacks kan omgaan.

Wat is het verschil tussen popcorn en magnetronpopcorn?

Magnetronpopcorn is popcorn die in een zak met olie en vaak zout of smaakstoffen wordt bereid. Per 100 g bevat magnetronpopcorn 557 kcal en 34 g vet, tegenover 470 kcal en 24 g vet in popcorn.

Kun je popcorn ook zonder olie poffen?

Ja, gebruik een pan met een dikke bodem en een goed passend deksel, of een daarvoor geschikte heteluchtpopper. In een pan zonder olie moet je de korrels vaker omschudden, zodat ze niet op één plek verbranden.

Bron: CoFID (UK) 17-692 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels