Weet wat er op je bord ligt

Magnetronpopcorn

Calorieën en voedingswaarden

minder vet

402
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten62 g
Vet6,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 402 kcal —
  • Eiwit 11 g 21%
  • Koolhydraten 62 g 23%
  • Vet 6,1 g 8%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 14 g 49%
  • Suikers 0,7 g —
  • Natrium 571 mg 25%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,41 mg 3%
  • Vitamine K 1,1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folaat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 13 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 14 mg 1%
  • IJzer 2,9 mg 16%
  • Magnesium 124 mg 30%
  • Fosfor 304 mg 24%
  • Kalium 284 mg 6%
  • Zink 2,8 mg 25%
  • Koper 0,26 mg 29%
  • Mangaan 1,1 mg 47%
  • Seleen 6,9 µg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g40211 g62 g6,1 g
50 g50 g2015,4 g31 g3,1 g
150 g150 g60316 g94 g9,2 g
200 g200 g80421 g125 g12 g
250 g250 g100527 g156 g15 g

Vragen over Magnetronpopcorn

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Magnetronpopcorn?

100 g Magnetronpopcorn bevat 402 kcal, met 11 g eiwit, 62 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Magnetronpopcorn?

50 g Magnetronpopcorn bevat 201 kcal, met 5,4 g eiwit, 31 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Magnetronpopcorn?

150 g Magnetronpopcorn bevat 603 kcal, met 16 g eiwit, 94 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Magnetronpopcorn?

200 g Magnetronpopcorn bevat 804 kcal, met 21 g eiwit, 125 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Magnetronpopcorn?

250 g Magnetronpopcorn bevat 1005 kcal, met 27 g eiwit, 156 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 6255 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels