Weet wat er op je bord ligt

Magnetronpopcorn

Calorieën en voedingswaarden

in olie gepofte, normale smaak, vrij van transvetten

583
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten37 g
Vet44 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 583 kcal —
  • Eiwit 7,3 g 15%
  • Koolhydraten 37 g 13%
  • Vet 44 g 56%
  • Verzadigd vet 6,8 g 34%
  • Vezels 8,1 g 29%
  • Suikers 0,5 g —
  • Natrium 909 mg 40%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 0,3 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,4 mg 16%
  • Vitamine K 4,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 7%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folaat (B9) 25 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 12,6 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 4 mg 0%
  • IJzer 2 mg 11%
  • Magnesium 79 mg 19%
  • Fosfor 199 mg 16%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 3,1 mg 28%
  • Koper 0,16 mg 18%
  • Mangaan 0,63 mg 27%
  • Seleen 2,2 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g5837,3 g37 g44 g
1 portie11 g640,8 g4,1 g4,8 g
2 porties22 g1281,6 g8,1 g9,6 g
½ portie5,5 g320,4 g2 g2,4 g
3 porties33 g1922,4 g12 g14 g
4 porties44 g2573,2 g16 g19 g
50 g50 g2923,6 g19 g22 g
150 g150 g87511 g55 g65 g
200 g200 g116615 g74 g87 g
250 g250 g145818 g92 g109 g

Vragen over Magnetronpopcorn

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Magnetronpopcorn?

100 g Magnetronpopcorn bevat 583 kcal, met 7,3 g eiwit, 37 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (11 g) Magnetronpopcorn?

1 portie (11 g) Magnetronpopcorn bevat 64 kcal, met 0,8 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (22 g) Magnetronpopcorn?

2 porties (22 g) Magnetronpopcorn bevat 128 kcal, met 1,6 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (5,5 g) Magnetronpopcorn?

½ portie (5,5 g) Magnetronpopcorn bevat 32 kcal, met 0,4 g eiwit, 2 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (33 g) Magnetronpopcorn?

3 porties (33 g) Magnetronpopcorn bevat 192 kcal, met 2,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (44 g) Magnetronpopcorn?

4 porties (44 g) Magnetronpopcorn bevat 257 kcal, met 3,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Magnetronpopcorn?

50 g Magnetronpopcorn bevat 292 kcal, met 3,6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Magnetronpopcorn?

150 g Magnetronpopcorn bevat 875 kcal, met 11 g eiwit, 55 g koolhydraten en 65 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 167549 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels