Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τάκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κιμά και φασόλια

152

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,4 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά7,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	152	7,4 g	13 g	7,2 g
50 g	50 g	76	3,7 g	6,4 g	3,6 g
150 g	150 g	228	11 g	19 g	11 g
200 g	200 g	304	15 g	26 g	14 g
250 g	250 g	380	19 g	32 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάκο;

Τα 100 g Τάκο έχουν 152 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάκο;

Τα 50 g Τάκο έχουν 76 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάκο;

Τα 150 g Τάκο έχουν 228 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάκο;

Τα 200 g Τάκο έχουν 304 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάκο;

Τα 250 g Τάκο έχουν 380 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5456 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες