Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τάκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κέλυφος, σολομός, λαχανικά

201

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,9 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	201	8,9 g	12 g	13 g
50 g	50 g	101	4,5 g	6,1 g	6,3 g
150 g	150 g	302	13 g	18 g	19 g
200 g	200 g	402	18 g	24 g	25 g
250 g	250 g	503	22 g	30 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάκο;

Τα 100 g Τάκο έχουν 201 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάκο;

Τα 50 g Τάκο έχουν 101 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάκο;

Τα 150 g Τάκο έχουν 302 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάκο;

Τα 200 g Τάκο έχουν 402 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάκο;

Τα 250 g Τάκο έχουν 503 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 09.143 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες