Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τάκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκληρό κέλυφος, κοτόπουλο

166
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες10 g
Λιπαρά7,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 166 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 27%
  • Υδατάνθρακες 10 g 4%
  • Λιπαρά 7,4 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,9 g 15%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 2,2 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g16614 g10 g7,4 g
50 g50 g836,9 g5 g3,7 g
150 g150 g24921 g15 g11 g
200 g200 g33227 g20 g15 g
250 g250 g41534 g25 g19 g

Ερωτήσεις για το Τάκο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάκο;

Τα 100 g Τάκο έχουν 166 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάκο;

Τα 50 g Τάκο έχουν 83 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάκο;

Τα 150 g Τάκο έχουν 249 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάκο;

Τα 200 g Τάκο έχουν 332 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάκο;

Τα 250 g Τάκο έχουν 415 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F005542 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες