Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τάκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με τορτίγια, κοτόπουλο, λαχανικά

150

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά6,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	150	11 g	12 g	6,2 g
50 g	50 g	75	5,4 g	6,1 g	3,1 g
150 g	150 g	225	16 g	18 g	9,3 g
200 g	200 g	300	21 g	24 g	12 g
250 g	250 g	375	27 g	31 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάκο;

Τα 100 g Τάκο έχουν 150 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάκο;

Τα 50 g Τάκο έχουν 75 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάκο;

Τα 150 g Τάκο έχουν 225 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάκο;

Τα 200 g Τάκο έχουν 300 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάκο;

Τα 250 g Τάκο έχουν 375 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 09.139 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες