Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τάκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαλακό, μοσχάρι

180

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά7,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	180	14 g	12 g	7,8 g
50 g	50 g	90	7,2 g	6,2 g	3,9 g
150 g	150 g	270	22 g	19 g	12 g
200 g	200 g	360	29 g	25 g	16 g
250 g	250 g	450	36 g	31 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάκο;

Τα 100 g Τάκο έχουν 180 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάκο;

Τα 50 g Τάκο έχουν 90 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάκο;

Τα 150 g Τάκο έχουν 270 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάκο;

Τα 200 g Τάκο έχουν 360 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάκο;

Τα 250 g Τάκο έχουν 450 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F010553 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες