Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw

133

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	133	23 g	0 g	4,7 g
1 μερίδα	113 g	150	26 g	0 g	5,3 g
2 μερίδες	226 g	301	51 g	0,1 g	11 g
½ μερίδα	56,5 g	75	13 g	0 g	2,6 g
3 μερίδες	339 g	451	77 g	0,1 g	16 g
4 μερίδες	452 g	601	102 g	0,2 g	21 g
50 g	50 g	67	11 g	0 g	2,3 g
150 g	150 g	200	34 g	0,1 g	7 g
200 g	200 g	266	45 g	0,1 g	9,3 g
250 g	250 g	333	57 g	0,1 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye;

Τα 100 g Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye έχουν 133 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye;

Τα 1 μερίδα (113 g) Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye έχουν 150 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye;

Τα 2 μερίδες (226 g) Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye έχουν 301 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye;

Τα ½ μερίδα (56,5 g) Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye έχουν 75 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye;

Τα 3 μερίδες (339 g) Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye έχουν 451 kcal, με 77 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye;

Τα 4 μερίδες (452 g) Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye έχουν 601 kcal, με 102 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye;

Τα 50 g Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye έχουν 67 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye;

Τα 150 g Μικρό ψητό/φιλέτο μοσχαρίσιο ribeye έχουν 200 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174696 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες