Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 178 kcal —
  • Πρωτεΐνες 28 g 56%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 7,3 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 55 mg 2%
  • Χοληστερόλη 85 mg 28%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη K 1,6 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 5,7 mg 36%
  • Βιταμίνη B6 0,54 mg 32%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 4 µg 167%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6 mg 0%
  • Σίδηρος 2,7 mg 15%
  • Μαγνήσιο 28 mg 7%
  • Φώσφορος 254 mg 20%
  • Κάλιο 398 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 7 mg 64%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Σελήνιο 35,6 µg 65%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g17828 g0 g7,3 g
1 μερίδα85 g15124 g0 g6,2 g
2 μερίδες170 g30348 g0 g12 g
½ μερίδα42,5 g7612 g0 g3,1 g
3 μερίδες255 g45472 g0 g19 g
4 μερίδες340 g60596 g0 g25 g
50 g50 g8914 g0 g3,7 g
150 g150 g26742 g0 g11 g
200 g200 g35656 g0 g15 g
250 g250 g44570 g0 g18 g

Ερωτήσεις για το Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 100 g Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 178 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 151 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 303 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 76 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 454 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 605 kcal, με 96 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 50 g Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 89 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 150 g Μικρό ψητό ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 267 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173058 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες