Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποosteωμένο, μόνο χωριστή άπαχη σάρκα, κομμένο σε λίπος 0", όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένο, ψητό σχάρας

199

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά9,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	199	29 g	0,2 g	9,2 g
1 μερίδα	85 g	169	25 g	0,1 g	7,8 g
2 μερίδες	170 g	338	49 g	0,3 g	16 g
½ μερίδα	42,5 g	85	12 g	0,1 g	3,9 g
3 μερίδες	255 g	507	73 g	0,4 g	24 g
4 μερίδες	340 g	677	98 g	0,6 g	31 g
50 g	50 g	100	14 g	0,1 g	4,6 g
150 g	150 g	299	43 g	0,3 g	14 g
200 g	200 g	398	58 g	0,3 g	18 g
250 g	250 g	498	72 g	0,4 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 100 g Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 199 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 1 μερίδα (85 g) Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 169 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 2 μερίδες (170 g) Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 338 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 85 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 3 μερίδες (255 g) Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 507 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 4 μερίδες (340 g) Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 677 kcal, με 98 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 50 g Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 100 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου;

Τα 150 g Φιλέτο ριμπάι μοσχαρίσιου έχουν 299 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174701 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες