Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lưng heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
om, với sốt nền màu nâu
196
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb2,3 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 196 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 17 g | 2,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8,5 g | 1,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 26 g | 3,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 34 g | 4,5 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 43 g | 5,6 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn lưng heoướp muối, nướng trong lò, dùng với xốt nền màu nâu118 kcal / 100 g
- Thịt cổ lợnom, dùng với xốt nền màu nâu158 kcal / 100 g
- Thăn heonướng trong lò, với xốt nâu cơ bản125 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, chiên không mỡ (bằng lò nướng)203 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heohầm, với sốt nền màu nâu218 kcal / 100 g
- Thịt heo quaykèm sốt nền màu nâu185 kcal / 100 g
- Phần thăn lưng trên của heoom (với dầu, hành tây và tỏi), không muối273 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnhầm, nạc157 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết lợntươi, không xương, thịt nạc và mỡ, nấu chín, om200 kcal / 100 g
- Đùi lợn rừnghầm, dùng kèm xốt thịt thú rừng làm từ xốt nền màu nâu166 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lưng heo
100 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lưng heo có 196 kcal, gồm 17 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lưng heo có 98 kcal, gồm 8,5 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
150 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lưng heo có 294 kcal, gồm 26 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lưng heo có 392 kcal, gồm 34 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lưng heo có 490 kcal, gồm 43 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y361123 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
