Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lưng heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
om, với rau củ và nước sốt
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,4 g
Carb3,9 g
Chất béo7,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 9,4 g 19%
- Carbohydrate 3,9 g 1%
- Chất béo 7,9 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 1,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,4 g | 3,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,7 g | 2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 5,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 7,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 9,8 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn lưng heoướp muối, nướng trong lò, dùng với xốt nền màu nâu118 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng heonướng216 kcal / 100 g
- Thăn lợnđã nấu chín, với rau củ (cà rốt, bí ngòi và su su), với hẹ và mùi tây, không dầu, có muối155 kcal / 100 g
- Thăn heonướng, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), có muối175 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợnquay236 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợn nguyên miếngnạc và mỡ, om239 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heoướp muối, nướng trong bột bánh mì165 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnhầm, nạc157 kcal / 100 g
- Sườn heo cốt lết có xươngthịt thăn, nạc và mỡ, om234 kcal / 100 g
- Phần thăn lưng trên của heoom (với dầu, hành tây và tỏi), không muối273 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lưng heo
100 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lưng heo có 127 kcal, gồm 9,4 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
50 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lưng heo có 64 kcal, gồm 4,7 g đạm, 2 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lưng heo có 191 kcal, gồm 14 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lưng heo có 254 kcal, gồm 19 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Thăn lưng heo có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lưng heo có 318 kcal, gồm 24 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y363323 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
