Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phần thăn lưng trên của heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
om (với dầu, hành tây và tỏi), không muối
273
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0,6 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 273 kcal —
- Chất đạm 28 g 55%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất xơ 0,1 g 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 28 g | 0,6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 14 g | 0,3 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 41 g | 0,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 55 g | 1,2 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 69 g | 1,5 g | 44 g |
Thực phẩm tương tự
- Thăn lưng lợnom (với dầu, hành tây và tỏi), không muối263 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết lợntươi, không xương, thịt nạc và mỡ, nấu chín, om200 kcal / 100 g
- Sườn heotươi, không xương, chỉ có thịt nạc, đã nấu chín, kho/om170 kcal / 100 g
- Thịt vai heoom (với dầu, hành tây và tỏi), không muối252 kcal / 100 g
- Thăn heonướng, không dầu, không muối200 kcal / 100 g
- Thịt lợn quaytươi, lọc bỏ xương, tách riêng phần nạc và mỡ, nấu chín, quay192 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợn không xươngthịt thăn, nạc và mỡ, om171 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnhầm, nạc157 kcal / 100 g
- Vai bòkhông mỡ, đã nấu chín, om, với dầu, hành tây và tỏi, có muối187 kcal / 100 g
- Giăm bông heođã nấu chín117 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phần thăn lưng trên của heo
100 g Phần thăn lưng trên của heo có bao nhiêu calo?
100 g Phần thăn lưng trên của heo có 273 kcal, gồm 28 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Phần thăn lưng trên của heo có bao nhiêu calo?
50 g Phần thăn lưng trên của heo có 137 kcal, gồm 14 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
150 g Phần thăn lưng trên của heo có bao nhiêu calo?
150 g Phần thăn lưng trên của heo có 410 kcal, gồm 41 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Phần thăn lưng trên của heo có bao nhiêu calo?
200 g Phần thăn lưng trên của heo có 546 kcal, gồm 55 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Phần thăn lưng trên của heo có bao nhiêu calo?
250 g Phần thăn lưng trên của heo có 683 kcal, gồm 69 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 44 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0688F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
