Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lưng lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
om (với dầu, hành tây và tỏi), không muối
263
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0,6 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 263 kcal —
- Chất đạm 28 g 56%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 17 g 21%
- Chất xơ 0,1 g 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 28 g | 0,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 14 g | 0,3 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 42 g | 0,9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 56 g | 1,2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 70 g | 1,5 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
- Thăn lưng heoom (với dầu, hành tây và tỏi), có muối392 kcal / 100 g
- Phần thăn lưng trên của heoom (với dầu, hành tây và tỏi), không muối273 kcal / 100 g
- Thăn heonướng, không dầu, không muối200 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợnquay, có mỡ
- Thịt vai heoom (với dầu, hành tây và tỏi), không muối252 kcal / 100 g
- Sườn heoom (với dầu, hành tây và tỏi), không muối420 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heotươi, không xương, chỉ có thịt nạc tách rời, nấu chín, om163 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợn không xươngthịt thăn, nạc và mỡ, om171 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnhầm, nạc157 kcal / 100 g
- Nguyên miếng thăn lưng heotươi, chỉ phần nạc có thể tách rời, sống143 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lưng lợn
100 g Thăn lưng lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lưng lợn có 263 kcal, gồm 28 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Thăn lưng lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lưng lợn có 132 kcal, gồm 14 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
150 g Thăn lưng lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lưng lợn có 395 kcal, gồm 42 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Thăn lưng lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lưng lợn có 526 kcal, gồm 56 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 33 g chất béo.
250 g Thăn lưng lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lưng lợn có 658 kcal, gồm 70 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0702F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
