Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
om (với dầu, hành tây và tỏi), không muối
420
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0,6 g
Chất béo33 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 420 kcal —
- Chất đạm 29 g 59%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 33 g 43%
- Chất xơ 0,1 g 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 29 g | 0,6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 15 g | 0,3 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 44 g | 0,9 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 59 g | 1,2 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 73 g | 1,5 g | 83 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo kiểu đồng quêtươi, thăn, chỉ phần nạc tách rời, sống140 kcal / 100 g
- Sườn heo cắtcó xương, nạc và mỡ, om261 kcal / 100 g
- Sườn heo phần giữanạc và mỡ, ninh nhừ, quay334 kcal / 100 g
- Sườn heo cốt lết nạctươi, thăn, có xương, chỉ thịt nạc, nấu chín, om222 kcal / 100 g
- Sườn bòhầm với dầu, hành tây và tỏi, không muối332 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnom (với dầu, hành tây và tỏi), không muối263 kcal / 100 g
- Thịt vai heoom (với dầu, hành tây và tỏi), không muối252 kcal / 100 g
- Phần thăn lưng trên của heoom (với dầu, hành tây và tỏi), không muối273 kcal / 100 g
- Thịt heođã nấu chín, không dầu, có muối188 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heotươi, phần thăn, có xương, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, đã nấu chín, kho261 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 420 kcal, gồm 29 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 33 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 210 kcal, gồm 15 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 17 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 630 kcal, gồm 44 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 50 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 840 kcal, gồm 59 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 67 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 1050 kcal, gồm 73 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 83 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0693F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
