Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
quay, không dầu, có muối
393
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo30 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 393 kcal —
- Chất đạm 30 g 61%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 30 g 39%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 30 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 15 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 46 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 61 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 76 g | 0 g | 76 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo kiểu đồng quêtươi, thăn, chỉ phần nạc tách rời, sống140 kcal / 100 g
- Sườn heo phần giữanạc và mỡ, ninh nhừ, quay334 kcal / 100 g
- Thịt sườn heo quaykhông xương, nạc và mỡ, quay244 kcal / 100 g
- Sườn heo kiểu barbecuelàm tại nhà302 kcal / 100 g
- Thịt sườn heo không xương nướngthịt thăn, ít mỡ, nướng214 kcal / 100 g
- Sườn bònướng, không dầu, có muối360 kcal / 100 g
- Thịt heođã nấu chín, không dầu, có muối188 kcal / 100 g
- Sườn lưng lợnnạc và mỡ, sống244 kcal / 100 g
- Thăn lưng heonướng, không dầu, có muối200 kcal / 100 g
- Thịt vai heonướng, không dầu, có muối252 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 393 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 30 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 197 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 590 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 45 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 786 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 60 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 983 kcal, gồm 76 g đạm, 0 g carbohydrate và 76 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0689F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
