Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt vai heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng, không dầu, có muối
252
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Carb0 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 252 kcal —
- Chất đạm 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 32 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 16 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 48 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 64 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 80 g | 0 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai heo nạc quaytươi, nguyên cái, chỉ phần nạc, đã nấu chín, quay230 kcal / 100 g
- Vai lợnnguyên chiếc, nạc, quay230 kcal / 100 g
- Vai heođể quay, bỏ mỡ và da, sống135 kcal / 100 g
- Thịt vai lợncó xương, nạc và mỡ, quay269 kcal / 100 g
- Thịt vai lợn nguyên miếng quaytươi, nguyên miếng, vai, phần nạc và mỡ có thể tách rời, đã nấu chín, quay292 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết vai heosống186 kcal / 100 g
- Thăn lưng heonướng, không dầu, có muối200 kcal / 100 g
- Bít tết vai lợncổ, nướng, nạc và mỡ, tính cả xương132 kcal / 100 g
- Thăn lưng trên của heonướng/quay, không dầu, có muối271 kcal / 100 g
- Miếng thịt vai lợncổ, hầm nồi, nạc201 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt vai heo
100 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt vai heo có 252 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt vai heo có 126 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt vai heo có 378 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt vai heo có 504 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt vai heo có 630 kcal, gồm 80 g đạm, 0 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0706F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
