Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt vai heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, dùng với xốt rau thơm làm từ xốt nền trắng
128
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb1,9 g
Chất béo7,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 128 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 1,9 g 1%
- Chất béo 7,1 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 14 g | 1,9 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,1 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 21 g | 2,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 28 g | 3,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 35 g | 4,7 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt cổ lợnom, dùng với xốt nền màu nâu158 kcal / 100 g
- Vai lợnđộ béo vừa, luộc133 kcal / 100 g
- Thịt vai lợn có xươngcó xương, nạc và mỡ, om267 kcal / 100 g
- Lưỡi lợnluộc, dùng với xốt vang trắng làm từ xốt nền trắng134 kcal / 100 g
- Giò heoluộc259 kcal / 100 g
- Miếng thịt vai lợncổ, hầm nồi, nạc201 kcal / 100 g
- Giò trước heoluộc238 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt vai heo
100 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt vai heo có 128 kcal, gồm 14 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
50 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt vai heo có 64 kcal, gồm 7,1 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt vai heo có 192 kcal, gồm 21 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt vai heo có 256 kcal, gồm 28 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt vai heo có 320 kcal, gồm 35 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y392023 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
