Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn cốt lết vai heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
186
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 186 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 24%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,6 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 48 g | 0 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai heosống220 kcal / 100 g
- Sườn vai heocổ, sống, nạc và mỡ186 kcal / 100 g
- Sườn vai lợncổ, sống, nạc và mỡ, cân có xương147 kcal / 100 g
- Thịt vai lợncó xương, nạc, sống132 kcal / 100 g
- Vai lợnnguyên chiếc, nạc, sống148 kcal / 100 g
- Bít tết nạc vai heotươi, vai, phần boston butt, nạc và mỡ có thể tách rời, sống186 kcal / 100 g
- Bít tết vai lợncổ, sống, nạc và mỡ168 kcal / 100 g
- Miếng thịt vai lợncổ, sống, nạc và mỡ218 kcal / 100 g
- Vai heokhông lọc bỏ mỡ, sống182 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn cốt lết vai heo
100 g Sườn cốt lết vai heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn cốt lết vai heo có 186 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Sườn cốt lết vai heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn cốt lết vai heo có 93 kcal, gồm 9,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g Sườn cốt lết vai heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn cốt lết vai heo có 279 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Sườn cốt lết vai heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn cốt lết vai heo có 372 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Sườn cốt lết vai heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn cốt lết vai heo có 465 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1425 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
