Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vai heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
không lọc bỏ mỡ, sống
182
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 182 kcal —
- Chất đạm 18 g 35%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,8 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 44 g | 0 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai heo nạc quaytươi, nguyên cái, chỉ phần nạc, đã nấu chín, quay230 kcal / 100 g
- Thịt vai heođể quay, có mỡ và da, sống198 kcal / 100 g
- Thịt vai heo quay kèm xương bả vaisống137 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết vai heosống186 kcal / 100 g
- Vai heo sống nạcsống, nạc121 kcal / 100 g
- Vai lợnnguyên chiếc, nạc, sống148 kcal / 100 g
- Miếng thịt vai lợncổ, sống, nạc và mỡ218 kcal / 100 g
- Thịt vai lợncó xương, nạc, sống132 kcal / 100 g
- Đùi heokhông lọc bỏ mỡ, sống164 kcal / 100 g
- Thịt heo quaysống153 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vai heo
100 g Vai heo có bao nhiêu calo?
100 g Vai heo có 182 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Vai heo có bao nhiêu calo?
50 g Vai heo có 91 kcal, gồm 8,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Vai heo có bao nhiêu calo?
150 g Vai heo có 273 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Vai heo có bao nhiêu calo?
200 g Vai heo có 364 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Vai heo có bao nhiêu calo?
250 g Vai heo có 455 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: ausnut F006929 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
