Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt vai heo quay kèm xương bả vai
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 19 g 37%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 19 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,3 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 37 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 46 g | 0 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Vai heokhông lọc bỏ mỡ, sống182 kcal / 100 g
- Thịt vai heođể quay, có mỡ và da, sống198 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết vai heosống186 kcal / 100 g
- Thịt vai lợn có xươngcó xương, nạc và mỡ, sống186 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết hoặc thịt nạc vai heotươi, thăn, vai, có xương, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, sống194 kcal / 100 g
- Bít tết nạc vai heotươi, vai, phần boston butt, nạc và mỡ có thể tách rời, sống186 kcal / 100 g
- Vai lợnnguyên chiếc, nạc, sống148 kcal / 100 g
- Bít tết vai lợncổ, sống, nạc và mỡ168 kcal / 100 g
- Miếng thịt vai lợncổ, sống, nạc và mỡ218 kcal / 100 g
- Đùi heokhông lọc bỏ mỡ, sống164 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt vai heo quay kèm xương bả vai
100 g Thịt vai heo quay kèm xương bả vai có bao nhiêu calo?
100 g Thịt vai heo quay kèm xương bả vai có 137 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
50 g Thịt vai heo quay kèm xương bả vai có bao nhiêu calo?
50 g Thịt vai heo quay kèm xương bả vai có 69 kcal, gồm 9,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Thịt vai heo quay kèm xương bả vai có bao nhiêu calo?
150 g Thịt vai heo quay kèm xương bả vai có 206 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Thịt vai heo quay kèm xương bả vai có bao nhiêu calo?
200 g Thịt vai heo quay kèm xương bả vai có 274 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Thịt vai heo quay kèm xương bả vai có bao nhiêu calo?
250 g Thịt vai heo quay kèm xương bả vai có 343 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: slv 981 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
