Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
không lọc bỏ mỡ, sống
164
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo8,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 164 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,6 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 15%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 22 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 54 g | 0 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt đùi heonạc, sống126 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo quaykhông xương, phần nạc và mỡ có thể tách rời, sống113 kcal / 100 g
- Đùi heo nguyên contươi, đùi, nguyên chiếc, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, sống245 kcal / 100 g
- Phần ngoài đùi heosống123 kcal / 100 g
- Bít tết đùi heokhông xương, phần nạc và mỡ có thể tách rời, sống123 kcal / 100 g
- Đùi lợnnguyên miếng, nạc, sống136 kcal / 100 g
- Thịt heo quaysống153 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnlọc bỏ bì, mỡ và xương, sống141 kcal / 100 g
- Đùi cừu nướngchưa lọc bỏ mỡ, sống188 kcal / 100 g
- Khớp chân lợnsống, nạc và mỡ, đã lọc mỡ142 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi heo
100 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
100 g Đùi heo có 164 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
50 g Đùi heo có 82 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
150 g Đùi heo có 246 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
200 g Đùi heo có 328 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
250 g Đùi heo có 410 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: ausnut F006953 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
