Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, không dầu, có muối
188
calokcal mỗi 100 g
Đạm36 g
Carb1,4 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 188 kcal —
- Chất đạm 36 g 72%
- Carbohydrate 1,4 g 1%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 36 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 18 g | 0,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 54 g | 2,1 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 72 g | 2,8 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 90 g | 3,5 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt heo quayđã nấu chín163 kcal / 100 g
- Thịt heo muốiướp muối, sống748 kcal / 100 g
- Thịt lợnđã nấu chín, trung bình207 kcal / 100 g
- Tai lợnđã nấu chín, không dầu, có muối161 kcal / 100 g
- Chân giò heođã nấu chín, không dầu, có muối231 kcal / 100 g
- Tai heođã nấu chín, không dầu, không muối161 kcal / 100 g
- Sườn heoquay, không dầu, có muối393 kcal / 100 g
- Lưỡi heonội tạng, nấu chín, không dầu, không muối315 kcal / 100 g
- Thịt vai heonướng, không dầu, có muối252 kcal / 100 g
- Thăn heonướng, không dầu, không muối200 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt heo
100 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt heo có 188 kcal, gồm 36 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt heo có 94 kcal, gồm 18 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt heo có 282 kcal, gồm 54 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
200 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt heo có 376 kcal, gồm 72 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
250 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt heo có 470 kcal, gồm 90 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0861F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
