Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ, sống
201
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb1,2 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 201 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 1,2 g 0%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 5 g 25%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 19 g | 1,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9,5 g | 0,6 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 29 g | 1,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 38 g | 2,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 48 g | 3 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt heo quaysống153 kcal / 100 g
- Xiên thịt heosống131 kcal / 100 g
- Thịt heo xaysống159 kcal / 100 g
- Thịt heo rừngsống150 kcal / 100 g
- Shawarma thịt heotẩm gia vị, sống146 kcal / 100 g
- Thịt lợnđã nấu chín, trung bình207 kcal / 100 g
- Sườn heosống251 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heonạc, sống137 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnlọc bỏ bì, mỡ và xương, sống141 kcal / 100 g
- Xúc xích lợnsống309 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt heo
100 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt heo có 201 kcal, gồm 19 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt heo có 101 kcal, gồm 9,5 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
150 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt heo có 302 kcal, gồm 29 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt heo có 402 kcal, gồm 38 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Thịt heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt heo có 503 kcal, gồm 48 g đạm, 3 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5524 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
