Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn cốt lết heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, sống
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Chất béo5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | – | 5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | – | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | – | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | – | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | – | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cốt lết heo có xươngcó xương, nạc và mỡ, sống170 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heo phần lưng trêntươi, không xương, chỉ phần nạc có thể tách rời, sống127 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heo phần vaitươi, thăn, có xương, phần nạc và mỡ tách được, đã nấu chín, nướng vỉ231 kcal / 100 g
- Sườn heosống251 kcal / 100 g
- Bít tết thịt lợnnạc, sống110 kcal / 100 g
- Sườn thăn heonướng, nạc194 kcal / 100 g
- Thịt lợnnạc và mỡ, sống376 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợnthịt nạc, sống123 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnsống, nạc110 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn cốt lết heo
100 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn cốt lết heo có 137 kcal, gồm 23 g đạm, – carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn cốt lết heo có 69 kcal, gồm 12 g đạm, – carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn cốt lết heo có 206 kcal, gồm 34 g đạm, – carbohydrate và 7,5 g chất béo.
200 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn cốt lết heo có 274 kcal, gồm 46 g đạm, – carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Sườn cốt lết heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn cốt lết heo có 343 kcal, gồm 57 g đạm, – carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2697 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ