Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
phần thăn, tẩm bột chiên xù, chiên
296
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb6,3 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 296 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 6,3 g 2%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 24 g | 6,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 3,1 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 36 g | 9,4 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 48 g | 13 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 60 g | 16 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn heo cắtcó xương, nạc và mỡ, chiên chảo256 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heotươi, sườn cốt lết phần giữa, có xương, chỉ có thịt nạc, đã nấu chín, nướng vỉ186 kcal / 100 g
- Thịt heo schnitzelchiên156 kcal / 100 g
- Bít tết heochiên175 kcal / 100 g
- Sườn bê tẩm bột chiên xùchiên216 kcal / 100 g
- Thịt heo tẩm vụn bánh mì kiểu schnitzelchiên234 kcal / 100 g
- Cordon bleu thịt heochiên215 kcal / 100 g
- Chả thịt heochiên280 kcal / 100 g
- Schnitzel thịt heotừ phần đùi trên, nướng137 kcal / 100 g
- Thăn lưng heotẩm bột chiên xù, có muối336 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn heo
100 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
100 g Sườn heo có 296 kcal, gồm 24 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
50 g Sườn heo có 148 kcal, gồm 12 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
150 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
150 g Sườn heo có 444 kcal, gồm 36 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
200 g Sườn heo có 592 kcal, gồm 48 g đạm, 13 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Sườn heo có bao nhiêu calo?
250 g Sườn heo có 740 kcal, gồm 60 g đạm, 16 g carbohydrate và 48 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y321012 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
