Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt thăn lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt nạc, sống
123
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 123 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 25 g | – | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 13 g | – | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 37 g | – | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 50 g | – | 5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 62 g | – | 6,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn lợn quaytươi, thịt thăn sườn giữa quay, không xương, thịt nạc và mỡ, nấu chín, quay252 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợn nguyên miếngnạc và mỡ, sống198 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợn nướngkhông xương, nạc, sống126 kcal / 100 g
- Thăn lợn nguyênít mỡ, sống143 kcal / 100 g
- Thịt thăn nội heothịt thăn, nạc, sống107 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnđể quay, sống115 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo nguyên miếngtươi, nạc và mỡ, sống198 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heonạc, sống137 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnkhông xương, nạc và mỡ, sống172 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợn cắt khúc giữacó xương, nạc, sống127 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt thăn lợn
100 g Thịt thăn lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thịt thăn lợn có 123 kcal, gồm 25 g đạm, – carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Thịt thăn lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thịt thăn lợn có 62 kcal, gồm 13 g đạm, – carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Thịt thăn lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thịt thăn lợn có 185 kcal, gồm 37 g đạm, – carbohydrate và 3,8 g chất béo.
200 g Thịt thăn lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thịt thăn lợn có 246 kcal, gồm 50 g đạm, – carbohydrate và 5 g chất béo.
250 g Thịt thăn lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thịt thăn lợn có 308 kcal, gồm 62 g đạm, – carbohydrate và 6,3 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2695 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ