Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lưng lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
để quay, sống
115
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 115 kcal —
- Chất đạm 24 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 24 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 35 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 47 g | 0 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 59 g | 0 g | 5,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Thăn lợnphần phía trước, sống175 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợnthịt nạc, sống123 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng heosống145 kcal / 100 g
- Thăn lưng heosống120 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợn nguyên miếngnạc và mỡ, sống198 kcal / 100 g
- Nguyên miếng thăn lưng heotươi, chỉ phần nạc có thể tách rời, sống143 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợn cắt khúc giữacó xương, nạc, sống127 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợnsống146 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnsống, nạc110 kcal / 100 g
- Đùi heođể quay, phần dày của đùi, sống109 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lưng lợn
100 g Thăn lưng lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lưng lợn có 115 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Thăn lưng lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lưng lợn có 58 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Thăn lưng lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lưng lợn có 173 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
200 g Thăn lưng lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lưng lợn có 230 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
250 g Thăn lưng lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lưng lợn có 288 kcal, gồm 59 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U578100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
