Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
để quay, phần dày của đùi, sống
109
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 109 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 33 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 44 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 54 g | 0 g | 6,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt đùi heonạc, sống126 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo quaynguyên con, nạc, quay211 kcal / 100 g
- Đùi heo quayphần mông, nạc, quay165 kcal / 100 g
- Đùi heo nguyên contươi, đùi, nguyên chiếc, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, sống245 kcal / 100 g
- Phần ngoài đùi heosống123 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnsống109 kcal / 100 g
- Đùi lợnnguyên miếng, nạc, sống136 kcal / 100 g
- Thịt vai heođể quay, có mỡ và da, sống198 kcal / 100 g
- Vai heođể quay, bỏ mỡ và da, sống135 kcal / 100 g
- Khớp chân lợnsống, nạc và mỡ, đã lọc mỡ142 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi heo
100 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
100 g Đùi heo có 109 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
50 g Đùi heo có 55 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
150 g Đùi heo có 164 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
200 g Đùi heo có 218 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
250 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
250 g Đùi heo có 273 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U575100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
