Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt heo quay
Calo và thông tin dinh dưỡng
không loại bỏ mỡ, sống
173
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 173 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 20%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,8 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 49 g | 0 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt heo quay miếng nhỏ nạcsống106 kcal / 100 g
- Thịt heo nạc quaysống107 kcal / 100 g
- Đùi heokhông lọc bỏ mỡ, sống164 kcal / 100 g
- Thịt bò nướngkhông lọc mỡ, sống166 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnđể quay, sống115 kcal / 100 g
- Vai heokhông lọc bỏ mỡ, sống182 kcal / 100 g
- Sườn heokhông lọc bỏ mỡ, sống137 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, sống175 kcal / 100 g
- Đùi heo quayphần trong, lọc xương, nạc và mỡ, quay172 kcal / 100 g
- Bít tết heokhông bỏ mỡ, sống147 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt heo quay
100 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
100 g Thịt heo quay có 173 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
50 g Thịt heo quay có 87 kcal, gồm 9,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
150 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
150 g Thịt heo quay có 260 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
200 g Thịt heo quay có 346 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
250 g Thịt heo quay có 433 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010357 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
