Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt heo quay
Calo và thông tin dinh dưỡng
ăn kèm dưa cải bắp và khoai tây, ăn liền, sản xuất công nghiệp
84
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,8 g
Carb9,6 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 84 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 9,6 g 3%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 2,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 7,8 g | 9,6 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 3,9 g | 4,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 12 g | 14 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 16 g | 19 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 20 g | 24 g | 3,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Món ăn chế biến sẵn với thịt heo quay và rau củ98 kcal / 100 g
- Giăm bông heoquay không có nước sốt, sản phẩm đông lạnh164 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo quaynguyên con, nạc và mỡ, quay273 kcal / 100 g
- Thịt heo cuộn nướngkèm nước sốt158 kcal / 100 g
- Đùi heo quayphần trong, lọc xương, nạc và mỡ, quay172 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, đông lạnh sâu, nướng226 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt heo quay
100 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
100 g Thịt heo quay có 84 kcal, gồm 7,8 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
50 g Thịt heo quay có 42 kcal, gồm 3,9 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
150 g Thịt heo quay có 126 kcal, gồm 12 g đạm, 14 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
200 g Thịt heo quay có 168 kcal, gồm 16 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Thịt heo quay có bao nhiêu calo?
250 g Thịt heo quay có 210 kcal, gồm 20 g đạm, 24 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: mvt 09.137 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
